В ресторанах России часто подают дорада и сибас. Это одни из самых популярных рыб. Несмотря на внешние сходства, морские обитатели совсем разные. Следует выяснить, что вкуснее – дорада или сибас, какая между ними разница. Это позволит определиться с выбором блюда для праздничного стола.
В чем разница
Сибас по-другому называют «морским судаком», «морским окунем». Он принадлежит семейству лучеперых рыб. Его завозят в Россию только из Турции, Чили и Марокко, но выращивают в аквакультурных хозяйствах. Морепродукт отличается некрупными размерами и массой – при 25-30 см он весит всего 300-500 г. Дикий сибас дорастает до 1 метра в длину и достигает 12 кг.
Мясо сибаса приобрело большую популярность благодаря небольшому содержанию костей, маленькому количеству жира. Оно не только нежное, но и полезное. Отличие дорада состоит в более плотной структуре мяса.
Несмотря на маленькое содержание костей в обоих сортах, в сибасе они крепче и тверже. При разделке стоит воспользоваться пинцетом.
Сибас жареный на сковороде
Дорада по-другому называют «морским карасем», «корифеном». Она водится в тех же местах, что и сибас, но имеет другую внешность. Форма головы тупая. Главная отличительная черта дорада – золотистая полоска на лбу. Его тело удлиненное, а кожа темнее, чем у сибаса. Мясо употребляют в сыром, жареном, запеченном, вареном виде.
Дорада относится к семейству спаровых. Рыбу привозят из Турции, ее тоже выращивают в хозяйствах. Дикий дорада стоит в несколько раз дороже по сравнению с магазинной продукцией. В естественных условиях морепродукт достигает огромных размеров. Однажды поймали особь весом 32 кг.
Мнение эксперта:
Эксперты отмечают, что выбор между дорадой и сибасом зависит от предпочтений вкуса и пищевых привычек. Дорада, считается более мясистой и нежной рыбой, с нежным вкусом и небольшим количеством костей, что делает ее привлекательным выбором для тех, кто предпочитает более нежные и мягкие текстуры. С другой стороны, сибас обладает более насыщенным вкусом и более плотной структурой мяса, что делает его отличным выбором для блюд с более выразительным вкусом. В конечном итоге, выбор между дорадой и сибасом зависит от индивидуальных предпочтений вкуса и рецептов, в которых они будут использоваться.
Что вкуснее
Обе рыбы ценятся за неповторимые вкусовые качества. Мясо морских обитателей характеризуется следующими признаками:
- насыщенный вкус;
- нежная структура мяса;
- сочность мякоти;
- высокое содержание белка, фосфора, минералов;
- мясо относится к диетическому продукту.
В некоторых престижных ресторанах обе рыбы подают вместе на одной тарелке. Шеф-повара готовят из них ассорти.
Читайте также:
Многие ценители этих сортов спорят, какой из них вкуснее и лучше. На этот вопрос нет однозначного ответа, поскольку все зависит от пристрастий человека. Но в приготовленном виде часто путают эти 2 вида рыб. Мякоть дорада имеет более плотную структуру, в некоторых рецептурах это станет преимуществом. Но иногда требуется взять продукт с мягким мясом, тогда на выручку приходит сибас.
Сибас: рецепты приготовления
В обеих рыбах очень мало костей, что является неоспоримым плюсом. По запаху сибас немного отличается от дорада, но здесь каждый решает, что ему больше нравится.
Рыба дорада и сибас – универсальные продукты. Их едят в сыром виде, запекают с овощами, жарят на сковороде, гриле. Используют целую тушку, режут на стейки, разделяют на филе. Также мякоть перекручивают через мясорубку и готовят котлеты, кладут в начинку для пирогов. Благодаря схожим вкусовым качествам морепродукты взаимозаменяемы во многих рецептах.
В Испании дораду запекают целиком в соляной шубке. Ее потрошат, убирают внутренности, но чешую оставляют. Затем кладут в форму на слой соли и засыпают ей сверху. Помещают в духовку и готовят 40 минут. Потом счищают от соли, подают к столу. На Гавайях морепродукт тоже запекают целиком, но на гриле.
Интересные факты
- Дорада и сибас являются одними из самых популярных видов рыб в мире. Они высоко ценятся за свое нежное мясо и богатый вкус.
- Дорада и сибас обитают в Средиземном море, Атлантическом океане и Черном море. Они предпочитают теплые воды и часто встречаются вблизи скалистых берегов.
- Дорада и сибас являются хищниками и питаются в основном мелкой рыбой, ракообразными и моллюсками. Они также могут питаться водорослями и другими растениями.
Что жирнее
Несмотря на то, что мясо обеих особей относится к диетическому, все же сибас немного жирнее дорада. При употреблении блюд этого совсем незаметно. На фигуре никак не отразится, поэтому продукты рекомендуется принимать во время диеты.
Дорада на гриле — пальчики оближешь
Калорийность сибаса составляет 99 кКал на 100 грамм. Содержание ЖБУ:
- белки – 18 г;
- жиры – 3 г;
- углеводы – 0 г.
По энергетической ценности мясо дорада наиболее диетическое, с меньшим содержанием жира. Калорийность на 100 г составляет 96 кКал. Количество ЖБУ:
- белки – 19,9 г;
- жиры – 1,3 г;
- углеводы – 0 г.
| Характеристика | Дорада | Сибас |
|---|
Опыт других людей
Дорада, известная также как сибас, завоевала любовь людей благодаря своему нежному вкусу и питательным свойствам. Многие гурманы отмечают, что этот вид рыбы отлично сочетается с различными специями и соусами, что делает ее универсальным ингредиентом для приготовления разнообразных блюд. Люди также отмечают, что дорада обладает низким содержанием жира, что делает ее привлекательным выбором для тех, кто следит за своим здоровьем. В целом, отзывы о дораде или сибасе свидетельствуют о ее популярности среди ценителей вкусной и полезной пищи.
Какая рыба полезней
Рыба сибас и дорада относятся к легкому и диетическому продукту. Они состоят из белка, омега-3 жирных кислот, витаминов, йода, фосфора. Но дорада становится лидером в рейтинге малокалорийных морепродуктов. Человеку, находящемуся на строгой диете, может смело употреблять ее в пищу.
-
Читайте также:
По содержанию незаменимых элементов оба сорта считаются полезными. Они снижают уровень холестерина в крови, повышают эластичность сосудов. Благодаря большому количеству кальция в мякоти улучшается умственная деятельность человека, укрепляется сердечная мышца. Йод ускоряет метаболизм, положительно воздействует на сосуды и щитовидную железу. В двух морепродуктах содержится марганец, фтор, бор, цинк.
Что за рыба дорада
Заключение
Дорада легко отличить от сибаса по внешнему виду. У него более удлиненное тело, золотая полоска на лбу и темная кожица. В приготовленных блюдах мясо часто путают. У дорада более плотная консистенция, поэтому его невозможно пережарить. В этом главное отличие. Также этот продукт содержит меньше калорий. По полезным свойствам особи одинаковы, поэтому каждый сам решает, что лучше и какой сорт ему больше нравится.
Частые вопросы
Что лучше сибас или дорадо?
Сибас и дорадо практически не имеют костей – существенный плюс при выборе. Принципиальное отличие только в том, что у сибаса кости расположены более плотно в мякоти – на разделку уйдет чуть больше времени. Дорадо менее капризная рыба – извлекать ее кости очень легко.
Как правильно называется рыба сибас?
Сибас — ресторанное наименование, происходит от английского «sea bass» — морской окунь. Правильное биологическое название рыбы, присвоенное ихтиологами, — лаврак обыкновенный. Сибас — представитель семейства мороновых, морская рыба премиум-класса. Высоко ценится на мировом рынке среди гурманов и рестораторов.
Как выглядит дорадо и сибас?
У сибаса более вытянутое, поджарое тело, а голова узкая, остроконечная, с большим хищным ртом. У дорады более округлые формы, корпус заметно сплюснут по бокам, голова широкая, а на выпуклом лбу золотая отметина, из-за которой рыба и получила свое имя.
Чем можно заменить сибас?
Сибас, дорадо = хек, тилапия, минтай. ⠀
Полезные советы
СОВЕТ №1
При выборе между дорадой и сибасом обратите внимание на свежесть рыбы. Хорошая рыба должна иметь яркие, чистые глаза, свежий запах моря и упругие чешуйки.
-
Читайте также:
СОВЕТ №2
Приготовление дорады и сибаса: для дорады подойдут методы приготовления, сохраняющие ее нежный вкус, такие как запекание в духовке с травами и лимоном, а для сибаса можно попробовать гриль или жарку на сковороде с соусом из оливкового масла, чеснока и зелени.
